Artes Marciales
Vovinam Viet Vo Dao
Técnicamente, en el Vovinam se eligieron ataques apropiados a la constitución y a la altura de los vietnamitas. Pequenos pero rápidos y tenaces. Deben golpear rápidamente y directo al objetivo. La táctica de ataque y de retirada debe ser armoniosa y flexible. Un momento de despiste por parte del adversario se aprovecha para atacar rápida y continuamente.
Las volteretas y caídas al suelo son utilizadas para evitar peligros inminentes, o para absorber el efecto de las llaves del adversario.
Para paliar su pequena altura, los vietnamitas adoptan métodos de entrenamiento físico y de resistencia interna (Noi Cong): cuerpo, manos, pies, rodillas, codos, cabeza, dedos y otras diversas maneras de atacar… todos son desplegados, no se limitan a ningún ataque particular.
La defensa personal contra adversarios armados o no, tiene un lugar privilegiado en Vovinam Viet Vo Dao, y se considera como lo más importante para un principiante. Cuando empieza un practicante, entra en la categoría “estudiante de defensa personal”
Capoeira
Mezcla de danza, lucha e instrumentos musicales de diferentes culturas y naciones, influenciadas por los contactos con tribus indígenas y con el propio hombre blanco, pero si duda alguna, manifestación cultural en el suelo brasileno, sobre el régimen de la esclavitud.
La capoeira para Brasil es la forma más antigua de expresión corporal de una cultura nacida allí, con más de tres siglos de existencia, y resistiendo a toda opresión. Su historia se confunde con la misma historia del pueblo brasileno, con la historia de todos los pueblos: unasucesión de hechos en el que los más fuertes se sobreponen a los más débiles, y de esta manera surge una forma de cambiar. Y así fue como surgió la Capoeira, con la fanifestación de la libertad de un pueblo, en un periodo histórico en el que era megado cualquier derecho, incluso el propio cuerpo.
Esa grave cirscustacia socioeconómica, aliada en una serie de tradiciones procedentes del continente africano, hiciero surgir una manifestación simbólica, es decir, de la práctica cultural de las danzas tribales, surgió, la lucha, de las encesidades de ocultar la lucha, surgió la simulación de un juego, de la necesidad de la simulación y del juego, sirgió la Capoeira, uno de los deportes más completos.
Muay Thai
Antiguo arte pugilístico autóctono de Tailandia, muy popular. Fundamentalmente se utilizan técnicas de golpeo con punos, codos, pies y rodillas, pero también se golpea con otras partes del cuerpo y se emplean técnicas de agarre, derribos, etc.; es decir, se trabaja en tres distancias. Es un trabajo fluido, extremadamente duro y de gran exigencia física. Con el tiempo fue constituyéndose como deporte de ring, adoptándose a partir de los anos 1940 algunas reglas tomadas del boxeo inglés, pero sin renunciar a buena parte de su amplio arsenal técnico (rodillazos, patadas a las piernas, agarres, etc.).